fredag 5 augusti 2011

6 Augusti BOULETURNERING


I morgon ska jag på bouleturnering som ska hållas på husvagnscampingen. Det blir första gången för mig. Vi börjar klockan 10 och slutar någon gång under midnatt... fast vi avslutar bpuleturneringen på kvällen någon gång och går till dansbanan därefter och dansar hela natten förstås. Tänk om jag får dansa med en Cowboy? 
Jag har fått ett stort intresse för Cowboyhattar och ett stort intresse för Cowboys, jag ska nämligen bli en Cowgirl!

Stressymptom ☹


När jag blir stressad reagerar min kropp på en mängd olika sätt. Nedan kan du se en lista på de mest klassiska stressymptomen jag drabbas av. 

1-5  ☹ 

 

Kroppsliga

Beteendemässiga

Hjärtklappning  ☹Svordomar
Synrubbningar, t.ex. tunnelseende  ☹Gräl  ☹ ☹ 
Svårt att andas, snabbare andhämtningCynism
Yrsel, overklighetskänslorKör häftigt i trafiken
Darrighet, fumlighetIsolerar sig
Spänd, muskelvärk  ☹ ☹ ☹Ältar, grubblar  ☹
Omväxlande varm och kallFörändrat intag av mat, alkohol, tobak etc.
Onormal trötthet  ☹ ☹Passivitet
InfektionskänslighetPedanteri  ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
Magproblem  ☹Kontrollbeteende  ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
Sömnproblem Gör allting fort ☹ ☹ ☹ ☹
HuvudvärkGör många saker samtidigt ☹ ☹ 

Kognitiva - tankemässiga

Känslomässiga

Svårt att koncentrera sig ☹ ☹Ångest inklusive oro, rädsla, panik  ☹ ☹ ☹ ☹ ☹ 
Trögtänkt ☹ ☹ ☹ ☹ ☹Ilska inklusive irritation, frustration  ☹ ☹ ☹ ☹ ☹
Svårt att fatta beslut ☹ ☹ ☹Nedstämdhet
Tom i huvudet ☹Skuld
Ett virrvarr av tankar ☹Skam
Svårt att fullfölja en tankebanaLabilitet
GlömskKänslomässig utmattning ☹ ☹

Artikelfunktioner